Misael Seuda, Autor em Misael Seuda

Modo Caverna: O que é e Como Funciona?
Descubra estratégias eficazes para se desconectar do mundo durante um intervalo determinado, dedicando-se plenamente aos seus objetivos e obtendo resultados extraordinários. Portanto, este guia abrangente sobre o Modo Caverna emerge como uma ferramenta essencial para enriquecer o seu conhecimento. O que é o Modo Caverna?…
4 Livros de Empoderamento Feminino para Você Ler
O empoderamento feminino é um movimento que busca promover a igualdade de gênero e o reconhecimento do valor das mulheres na sociedade. Ele pode ser alcançado por meio de diversas ações, como a educação, a conscientização e a representatividade. Antes de tudo, é essencial reconhecer…
Resenha de O Alquimista: O Livro Mais Vendido de Paulo Coelho
Paulo Coelho, um dos autores mais lidos e respeitados mundialmente, é o escritor de língua portuguesa mais vendido. Sua obra, traduzida em 88 idiomas, está presente em mais de 170 países. “O Alquimista”, seu clássico, permaneceu mais de 427 semanas na lista de bestsellers do…
Dopamine Detox: What is it and How Does it Work?
For those unfamiliar, dopamine fasting is a practice that involves reducing exposure to stimuli that release dopamine in the brain. This can be achieved by avoiding pleasurable activities such as social media, electronic games, or the consumption of sugar-rich foods. Dopamine is a neurotransmitter that…
Jejum de Dopamina: O que é e como funciona?
Para quem não conhece, a prática do jejum de dopamina envolve a redução da exposição a estímulos que liberam dopamina no cérebro. Você pode alcançar isso evitando atividades prazerosas, como o uso de redes sociais, jogos eletrônicos ou o consumo de alimentos ricos em açúcar.…
NoFap: Vale a Pena Parar de Consumir Pornografia?
Embora seja cada vez mais acessível, a pornografia pode ser perigosa para os consumidores. Como uma droga que proporciona prazer imediato, o consumo excessivo de conteúdo erótico pode levar à dependência, especialmente quando se torna incontrolável e afeta a vida pessoal, como o afastamento social…
NoFap: Understand if Abstinence from Pornography Makes Sense
Despite being increasingly common and easily accessible, pornography can be dangerous for the viewer. Like a drug that provides an immediate hormonal pleasure boost, excessive consumption of erotic content can also lead to addiction. The consumption of porn becomes a problem when it becomes uncontrollable…
NoFap: Relato de Transformação Pessoal Através do Reboot
Sejam bem-vindos ao blog Misael Seuda. Neste post, irei relatar como foi minha experiência ao concluir o NoFap Reboot — consegui passar 3 meses sem assistir pornografia e me masturbar. Caso você não conheça o NoFap e suas extensões, recomendo ler alguns artigos aqui no…
NoFap and Dopamine: Insights from Dr. Huberman and Dr. Peterson
Welcome to the Misael Seuda blog. In this post, we will analyze a discussion between two experts in science regarding the pursuit of dopamine and how it impacts our overall life. Within neuroscience and biology, understanding the connection between pleasure, dopamine release, and behavioral reinforcement…