5 Frases Motivacionais de Jocko Willink

frases de Jocko Willink
Imagem do canal do YouTube de Jocko Willink

Conheça as 5 frases de Jocko Willink e saiba o sentido delas, na minha opinião, Misael Seuda.

Quem é Jocko Willink?

Se você pesquisar no Google, vai aparecer isto:

Jocko Willink é um autor americano, podcaster e oficial aposentado da Marinha dos Estados Unidos, portanto serviu nos Navy SEALs e é ex-membro do SEAL Team 3.

Agora vamos conhecer as melhores frases de Jocko Willink, salvo na minha opinião.

1. “Disciplina é igual a liberdade.”

Essa frase faz parte do título de seu livro: “Disciplina é Liberdade: Manual de Campo”.

Pelo seu histórico militar e sua longa carreira nos Navy SEALs, a elite da marinha americana, Jocko Willink demonstra a importância da disciplina.

Os Navy SEALs, capazes de operar no mar, no ar e em terra, são a principal força de operações especiais dos Estados Unidos.

A disciplina faz parte da sua vida até hoje.

Se você entrar no Instagram ou no X, verá que ele acorda no mesmo horário todos os dias e posta lá.

Frases de Jocko Willink
Jocko Willink (@jockowillink) • Fotos e vídeos do Instagram

Somente com a disciplina que ele aprendeu ao servir na marinha dos EUA, Jocko Willink conseguiu enfrentar diversos desafios.

O fato de acordar no mesmo horário todos os dias e planejar o que vai fazer durante o dia configura liberdade.

A liberdade de não depender da boa vontade da sua motivação.

A liberdade de saber o que vai fazer durante o dia evita a procrastinação e a frustração.

2. “Quanto mais difícil, melhor.”

A vida exige uma escalada. pois, quem fica no pé do morro permanece na mesma e foge da evolução.

Ao subir o morro, vamos enfrentar uma subida dura e desafiadora. Ou seja, por mais difícil que seja, começamos a evoluir.

Naquele primeiro momento, pode ser doloroso. Logo depois, na segunda vez que tentamos subir, será mais fácil.

Vai chegar um ponto em que o difícil se torna fácil.

Essa célebre frase dele retrata isso:

Quanto mais difícil for, melhor vai ser.

Vamos evoluir.

O caminho fácil já conhecemos, portanto sabemos os resultados.

Apenas no desconhecido e no difícil se pode obter as melhores coisas da vida.

As frases de Jocko Willink são as melhores no quesito evolução.

Antes de mostrar outras frases dele, fique à vontade para conhecer as frases desses autores:

3. “O que importa não é o que você prega, é o que você tolera.”

Na vida, falar de alguém, pregar uma ideia e dizer o que vai fazer é mais fácil.

Agir conforme falamos é o difícil.

Poucas pessoas suportam a pressão de fazer o que tem que ser feito.

Enquanto muitos falam, poucos agem.

Nas redes sociais de Jocko Willink, o cara somente vai lá e faz, não diz o que vai fazer.

Nessa parte, ultimamente peco, pois falo muito o que vou fazer e não faço.

Jocko Willink (@jockowillink) / X

Na conduta das Forças Armadas, em primeiro lugar os militares são ensinados a falar menos e fazer mais.

Um dos meus arrependimentos na vida foi fugir do Exército, hesitei em entrar.

Acredito que todo homem ou mulher deveria servir ao Exército do seu país para aprender sobre disciplina e resistência mental e física.

4. “Não deixe sua mente controlar você. Controle sua mente.”

Todo movimento que fazemos, a ordem se inicia na mente.

Às vezes pensamos que chegamos no limite, mas como diria David Goggins, utilizamos apenas 40% da nossa capacidade.

Essa quarta frase de Jocko Willink mostra a chave para vivermos a vida que realmente desejamos.

Ao planejar o que seria melhor para nós, trabalhar conforme o plano, dominando nossa mente, podemos tudo nessa vida.

Napoleon Hill dizia que apenas 2% das pessoas da Terra vivem a vida dos sonhos.

Essas pessoas, com liberdade financeira e geográfica, salvo aprenderam a dominar a própria mente.

5. “Priorize seus problemas e cuide deles um de cada vez.”

Na programação em geral, temos um termo chamado Top-Down.

O que isso quer dizer?

Imagem representativa de Top-Down e Bottom-Up

Para programar um jogo de celular, temos que simplificar cada passo que dermos.

Separar em partes, e depois reunir tudo.

Ademais, o projeto pode demorar mais do que o previsto.

Em primeiro lugar, qual vai ser a história do jogo?

Como vai ser a aparência e o design? 3D ou 2D?

Devemos elencar tudo, fazer cada parte, assim partindo do mais simples para o mais difícil.

Fazer as tarefas menores, partindo do topo da pirâmide (Top-Down) para chegar na base, onde estão as tarefas mais complicadas.

A última frase de Jocko refere-se a isso:

Separe seus problemas, faça os mais fáceis para depois fazer os mais difíceis.