Já experimentou a sensação de desmotivação, desânimo ou falta de foco? Encontrou dificuldades para iniciar ou concluir uma tarefa? Já se questionou sobre a produtividade e realização de algumas pessoas? Se suas respostas incluem um sim, este artigo é especialmente para você. Neste artigo, você vai conhecer cinco dicas simples, mas poderosas, que vão te ajudar a aumentar sua motivação e produtividade agora. Vamos lá?
1) Concentre-se no Progresso
Primeiramente, você precisa se concentrar no progresso, ou seja, reconhecer e valorizar cada passo que você dá em direção aos seus objetivos. Afinal, o progresso é o combustível da motivação, pois gera satisfação, confiança e entusiasmo. Portanto, não se compare com os outros, nem se cobre demais, mas sim, celebre suas conquistas, por menores que sejam.
2) Ressignifique o Passado
Além disso, você precisa ressignificar o passado, ou seja, mudar a forma como você interpreta e se relaciona com as suas experiências anteriores. Contudo, muitas pessoas se prendem ao passado, e se deixam abater por arrependimentos, culpas ou fracassos. Por isso, você precisa perdoar-se, aprender com os erros e seguir em frente.
3) Aumente a Inspiração
Em seguida, você precisa aumentar a inspiração, ou seja, buscar fontes de estímulo e criatividade que te façam sentir mais animado e motivado. Decerto, a inspiração é o ingrediente da produtividade, pois gera ideias, soluções e inovações. Portanto, você precisa ler livros, assistir filmes, ouvir músicas, ver imagens, entre outras atividades que te inspirem.
4) Conecte-se com Outras Pessoas
Igualmente, você precisa se conectar com outras pessoas, ou seja, interagir e se relacionar com pessoas que te apoiem, te incentivem e te ajudem a alcançar seus objetivos. Afinal, as pessoas são a força da produtividade, pois geram colaboração, feedback e reconhecimento. Por isso, você precisa se comunicar, compartilhar, pedir ajuda, oferecer ajuda, entre outras atitudes que fortaleçam seus laços.
5) Encontre Tração
Enfim, você precisa encontrar tração, ou seja, criar e manter um estado de fluxo e foco que te permita executar suas tarefas com eficiência e eficácia. Contudo, muitas pessoas se distraem, se dispersam ou se desviam dos seus objetivos. Por isso, você precisa eliminar distrações, priorizar tarefas, definir prazos, estabelecer rotinas, entre outras estratégias que te façam entrar em ação.
